L'insomnie chronique est une forme d'insomnie prolongée qui impacte de manière significative la santé physique, mentale et émotionnelle.

Elle est considérée comme un trouble du sommeil et caractérisée par des difficultés persistantes à s'endormir, à rester endormi ou à se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Les symptômes doivent être présents au moins 3 nuits par semaine pendant plus de 3 mois.

Si l'insomnie chronique n'est pas traitée, elle peut entraîner des conséquences graves sur la santé comme l'affaiblissement du système immunitaire, l'augmentation du risque d'hypertension artérielle, d'infarctus et d'accidents vasculaires cérébraux.